Oczywiście, że ci grozi. Przecież brak miesiączki to nie "przyczyna problemu" ale sygnał, że masz kompletnie zcioraną gospodarkę hormonalną organizmu. A to rzutuje na wszystko. Sobie kurde wygoogluj "brak cyklu konsekwencje" czy coś w ten deseń. Wybacz, ale jesteś niepoważna. Dorosła kobieta, a DWA LATA się wozi bez wizyty u ginekologa. Przecież [...]
[...] i pekaja. Nie wiem czy w ogole powinienes cwiczyc silowo jesli faktycznie tak jest ? To co opisales to nie jest normalne raczej. Osobiscie rozniez miewalem siniaki itp. na poczatku od sztangi ale teraz nic takiego nie wystepuje. A latwo robia Ci sie siniaki np? w innych sytuacjach typu: uderzyles sie w cos albo ktos Cie mocniej scisnal itp.?
[...] tabletkami ,,vitaral,, i osobno tabletkami b6 przez ktory praktycznie nic nei da oprocz tego , ze zamiast wylapania grypy zlapiemy przeziebienie ( moze ) to wolalbym wziasc cos co WIEM , ze zadziala.chlopak ma 18 lat ile mozna leciec na tabletkach z apteki..,. cialo samo potrzebuje tego od groma + do tego chec zbudowania dobrej sylwetki na plaze [...]
A co mi byście proponowali powiem tak jestem gruby ! wiek: 15 lat waga: 73kg wzrost: 167 cm szerokość ramienia: 32 cm obwód pasa: 92 cm wolał bym raczej w domowych warunkach ale nie wiem jak co dobrać. może coś wymyślicie na razie robię brzuszki i pompki ale to nic nie daje.
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
[...] Accountatn Ci wszystko wrzuci i znajdzie wymowke. Znam kolesi co czajnik do wody i toster brali na firme bo przeciez pracuje w domu wiec w domu ma przerwe obiadowa wiec musi cos zjesc prawda? Aczkolwiek czy ci bez accountanta przejda jakies grubsze sciemy to nie wiem. Generalnie zgodnie z prawem to se mozesz nawet mile przejechane na rowerze [...]
bebechy hmm cos czasami trzeba poswiecic zeby przyrosty były a jezeli chodzi o diete to specjalnie ulozonej nie mam ale staram sie jesc tak zeby byly wegle i bialko dostarczane w ciagu dnia proporcjonalnie do mojej wagi. Po za tym prosze o ocene takiego cyklu a nie info na temat diety ani ryzyka rozstroju bebechow :D
pierwszorzędnie zrób coś z tym kolanem, Raz że dopóki tak na prawdę nie wiadomo co Ci jest to troche strach ruszać te nogi,a dwa ze ćwicząc połowę ciała możesz zrobić sobie jeszcze większą krzywdę. Pamiętaj że jak góra rozsrasta się,nabiera dodatowych kilogramów mieśni,to dól(nogi) musi je dźwigać, a dołu nie wzmacniasz ćwiczeniami,wieć de facto [...]
[...] wszystko rozumiem ale mam jeszcze wątpliwosci co do tego czy moge brac tak wiele srodków naraz???? czy jedno nie zaszkodzi drugiemu??? naprzykład po treningu jak wezme 60g carbo+ 5g krety+5 tabl. BCAA + tauryna no i jeszcze + hmb 1g???? niewiem troche tego duzo i własnie niechciał bym zeby jeden srodek zaszkodził drugiemu czy cos w tym stylu...
1. Ja planuje brać m-drol przez 4-tyg. Później 2-tyg przerwy (nie wiem czy w ogóle się opłaca robić przerwę?) i wchodzę na 30 susty, 30 deki BD, 20 vina... odblok 2 opakowania hcg (jedno w trakcie sesji drugie po) 4 listki clomidu... 2. Biorę m-drol już 2 tyg niecałe i jadra mam malutkie jak u dziecka.. I tak się zastanawiam czy jeszcze nie wziąć [...]
Witam Co do gi Bulldoga to nie planujemy w najbliższym czasie sprowadzić tego produktu. Z czystym sumieniem mogę polecić gi Koral Light. Jest droższe ale zapewniam, że warto dołożyć te 100zł. Koral Light to w tej chwili najlepszy produkt w kategorii lekkich kimon na świecie. To co wyróżnia je z pośród innych kimon to typ plecionki. Koral [...]
grzechu8 najlepiej odstaw to narazie, nie masz zielonego pojecia co i jak szkoda kasy na odzywke. Najpierw duzo poczytaj bo duzo jest info na forum uloz plan i cwicz minimum pol roku z glowa potem mysl o takich odzywkach, wez to najlepiej narazie odsprzedaj czy cos bo i tak pierwszy cykl zrob na zwyklym mono a nie...
Zamiast wydawać kupę kasy na kosmetyki wystarczy kupic karnet na siłownię i zastosować dobra diete. Ćwiczę, ale zakładam, że w diecie jakieś błędy mogą być, temu też się spróbuję porządniej przyjrzeć :) No dieta i trening są bardzo ważne, jeśli nie kluczowe AAALE niestety nie jest tak łatwo. Trochę sobie sama odpowiedziałaś na to pytanie. Same [...]
tak tego samego wczesniej z 7 strzałow w dupe i luz byl pro firmy P.M.P Steroids cos takiego wbiłe w wenetrszna czesc uda igła 06 30mm zostalo z 3mm calej nie wbilem
no jem jem aspiryne niby przechodzi juz i tak w udo nie bije bede mial skrzywienie w pupe wale i tyle tylko sie w****ilem przez to bo kuleje jak ***niety no ale jak przejdzie to luz dzieki wielkie a moge to jakos przyspieszyc cos innego zarzyc zeby pomoglo ??
0scar - nie zrozumiałeś mnie. Nie optuję za jakąkolwiek jakością masy, lecz odniosłem się do rady, która dotyczy konieczności schudnięcia do jakieś tam wagi, żeby później nabierać beztłuszczowej masy mięśniowej. Ten proces nie jest wg mnie zbyt szczęśliwy, gdyż coś takiego jak beztłuszczowa masa dla amatora jest bardzo trudna do zrobienia, to raz, [...]
To ja już sam nie wiem przecież Son sam mówiłeś że jeśli ćwiczy się na siłę maksymalna to powinno się wykonywać góra 5pow,natomiast jeśli miałbym wykonywać ten łatwiejszy plan to tych powtórzeń mogę zrobić o wiele więcej... i jeśli jesteś tak obeznany w stosunku do rossa to możesz znasz jakieś ćwiczenia zastępcze lub inne metody ich wykonania,a [...]
[...] pozostaje zwykle mono. A ja mam pytanie: masz do tego jeszcze jakis suple (bialko, carbo, bcaa itp)???? A wiec tak jak glosi prastare przyslowie: GOWNO PLACISZ, GOWNO MASZ. Life is brutal niestety, no ale na mono tez cos pojdzie. Napiszmoze czy miales juz jakis cykl na krecie, i ogolnie ile wazysz,wzrostn i jaki staz (tak z czystaj ciekawosci)
Robiłem te badania i teraz nie pamiętam dokładnie wyników, musiałbym poszukać ------, a ten gdzieś wyjechał i nie wiadomo kiedy wróci. 1- poszukaj bo cos sie nie zgadza - albo sie mylisz -albo lekarz osioł 2 jak innych tak leczył to moze wrócić za 5-7 lat%-)
Self emploJed
